．1月4日。今日は、Jog 4km and walk 1km をした。
．今回の走ったタイムは、4km/23分20秒。
第1区間 1km Run．st 5分35秒, lt 5分35秒
第2区間 1km Run．st 11分20秒, lt 5分45秒
第3区間 1km Run．st 17分19秒, lt 5分59秒
第4区間 1km Run．st 23分20秒, lt 6分20秒
第5区間 1km Walk．st 34分24秒, lt 10分44秒
st: Split Time, lt: Lap Time
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